“疫”路有你 | 不做“直升机”父母

疫情期间，随着上网课的时间延长，亲子相处的时光也明显增多。让很多家长郁闷的是，花了不少时间精力陪孩子写作业、玩游戏，孩子却不领情，不是横眉冷对，就是伺机偷懒。家长不禁提出疑问，到底怎样的陪伴才是有效的？

由陪孩子写作业引发的家庭矛盾大概是很多父母都经历过的烦恼，有网友调侃：“不写作业，母慈子孝，一写作业，鸡飞狗跳。”这其中有一方面原因是孩子心智尚未成熟，自控能力较差，尤其是低年级孩子，注意力集中的时间一般不会超过半小时。另一方面原因则是很多父母没有察觉到自己的问题，在陪孩子写作业时，不是严防死守就是一心两用。前者让孩子反感，引起他们的逆反心理，即使不敢抗议，也会用拖拉磨蹭来表示自己的不满。后者更糟糕，孩子写作业时，爸妈看似严厉，转身就看手机，刷视频非但无法起到陪伴的作用，还会对孩子形成干扰。

家长想要做到有效陪伴，首先要掌握好陪伴的分寸感。对孩子每天的作业量做好规划，根据不同的学科，不同的任务进行分类，预算好时间由孩子独立完成，如果超出规定时间，孩子没有完成作业，可以收走孩子的作业本并告诉他：“时间已经到了，写不完也不用写了，你明天自己和老师解释”。让孩子承担拖拉造成的后果。父母要让孩子明白学习是自己的事，父母能够陪伴，但无法替代孩子学习。

育儿心理学中有一种说法叫“直升机父母”，意思是父母好像直升飞机一样盘旋在孩子上空，时刻监控着孩子的一举一动，纠正孩子的错误，指点孩子的行为，企图让孩子按照自己设计好的航线行进，这种类型的父母有很强的控制欲，他们恨不得一天24小时都掌握到孩子的行踪。结果父母筋疲力尽，孩子却一心想要逃避，这种陪伴已经变质，变成了一种监督，孩子在这种密不透风的陪伴中无法呼吸，疫情中，父母居家办公，孩子更有这样的压抑感。

高质量的陪伴需要亲子之间的互动，而不是军事化地发号施令，爸爸妈妈在陪伴孩子的过程中，要创造一个民主的家庭氛围，把孩子当成独立的个体，和孩子沟通的时候，尽量用询问的口吻：“你觉得……怎么样?”或者是“你认为……可以吗？”不要用肯定的句式，如“你应该”或“你不准”。

很多父母认为，给孩子创造良好的物质条件，就能给孩子带来快乐，孩子物质上的需求，只要在能力所及，都想方设法满足，却很少和孩子有精神上的交流。

他们站在家长的视角俯视孩子，觉得孩子还小，什么都不懂，从未想过融入孩子的世界，去了解孩子的想法，这样的陪伴是无效的，只能说是一种陪同，即使投入再多物质，孩子也感受不到父母的关心，只觉得父母居高临下。

孩子更多时候需要父母精神上的鼓励和关心，因此，无论有多忙，都不能忽略和孩子的交流，对孩子的问题，认真回答。如果一时之间不知如何回答，也要真诚地表示：爸爸妈妈现在还没想到，需要考虑，明天再答复你。不要用草率的话敷衍孩子。

陪伴，说到底，是一个目送的过程，看着孩子慢慢长大，渐渐远离自己的视线，成为一个独立的更好的自己。（小 树）