小满节气后,天气逐渐湿热起来,这段时间生活在上海,养生方面要注重健脾祛湿。上海市中医医院肿瘤五科主任医师朱为康给大家传授一款家传良方——薏苡仁山药白扁豆茶,主司健脾祛湿,注意喝茶弃料。必需提醒的是,每个人体质不同,自身适合怎样的养生食疗,最好向专业的中医师咨询,遵照医嘱执行。
(潘嘉毅)
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