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“疫”路有你 | 给考生家长的一封信

来源:新民晚报     作者:林 紫     编辑:赵美     2022-05-29 12:56 | |


疫情之下,每个人有每个人的不易,孩子们也不例外,尤其是那些正在备战中高考的孩子们。小小年纪的他们,不仅要为考场上的最后一搏而努力,更要先通过人生和岁月所“馈赠”的加试题:如何从容应对不确定性。这道题,给孩子,也给家长们。即使没有疫情,即使不是现在,“不确定性”这个主题也最终会以“开卷考”的方式在每个人面前铺陈开来——你做或不做,它就在那里。既然如此,早一点遇到、且父母能够携“子”之手共同赴考,对于孩子们来说,未尝不是件好事情,毕竟“打虎亲兄弟,上阵父子兵”,父母子女能够在中高考的关键时刻成为真正的心灵战友,这样的机缘可遇而不可求,它甚至比“985、211”更能够影响和改变孩子长远的一生。我在《给孩子一生的安全感》这本书里,写过一个真实的故事:一位年轻的卡车司机出了严重车祸,生命垂危之时,他蘸着自己的鲜血在车身上写下了两个字:“爸爸”。就是这两个字,支撑着他奇迹般地活了下来,而他的爸爸,是山里一位不识字的残疾单亲老人。老人没有能力供养孩子读到大学,但却用最朴素的爱给了孩子任何时刻都努力活下去的信心和力量。这样的信心和力量,才是真正的内在安全感;而这样的内在安全感,才能帮助孩子从容地应对本就充满着各种不确定的人生。

回到因疫情而延期的中高考话题上来,父母可以尝试这么做:一、自我觉察:看看自己内心深处对于疫情以及考试延期有怎样的念头和情绪,分别写下来,然后问问自己:“我的这些念头和情绪对孩子有帮助吗?”留下那些有帮助的,划去没有帮助甚至会帮倒忙的;二、自我定位:牢记这个阶段孩子需要的是“战友”而不是“指挥官”,是陪伴和支持者而不是监督管理者。陪伴和支持产生力量,而监督管理则带来压力、紧张甚至反抗。倒计时的这一个多月里,不用担心孩子居家太久、太过松懈而影响考试,因为教育部门已经为孩子们做好了考前复习、集中调整应试状态的准备,家长如果把自己变成了另一个“部门”,反而会过犹不及;三、自我赋能:无论是中高考、还是小升初,疫情之下的孩子们,都要承受比平时更大的心理挑战。疫情之下,整个世界都处于应激状态,而升学本身,又是一个新的应激源,会催生更多的焦虑。这个阶段里,父母如果能先调适好自己的情绪,在做好“营养师”的同时,还能担负起“家庭气氛组”的重任、多制造欢乐幽默的氛围,孩子就极有可能给你一个惊喜:在考场以及新的人生阶段里超常发挥,因为心理学研究证明:快乐不仅能够提升身心免疫力,还能够提升我们应对难题的能力;四、自我照顾:育儿即育己,要照顾好孩子,我们需要先照顾好自己。所以,与其盯着孩子碎碎念,不如与孩子一起跳跳刘畊宏的“本草纲目”;与其被“考不上好大学这辈子就完了”等非理性的想法生煎熟熬,不如深呼吸好好睡一觉。请记得:你从容应对人生不确定性的样子,是你能留给孩子最宝贵的心灵财富之一。

人生的每一次大考,不仅考知识,更考心理弹性。道阻且长,无论有没有疫情,都让我们一起:柔软而坚韧地做孩子的“灵魂父母”吧!(林 紫)


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