祛暑湿、消暑热,是当前自我保健的热搜词。按照中医理论,湿为百病之源,肿瘤、高血脂、炎症、肥胖、不孕症等,在不同程度上都与“湿”紧密相关。上海长征医院中医科副教授赵婧指出,中医祛湿有妙招,无论食疗、茶饮,还是功法,各有千秋,结合自身情况酌情选用,必能行之有效。
(潘嘉毅)
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