这个“全民健身日”，跟着青少年运动员一起练练体能吧

图说：虹口青少年体适能公开课 新民晚报记者李铭珅 摄 下同

今天是全国第14个“全民健身日”。为积极备战上海市第十七届运动会，2022年“全民健身日”青少年体适能公开课（体能测试）今天上午在虹口足球场内场举行。

据了解，本次体能测试围绕击剑、游泳、田径、足球等虹口特色体育项目展开，现场依托高精度数据化体育产品定制测试内容，通过数字化实时呈现测试数据，对参与者的身体机能和运动状态提供综合评测，为科学训练数据赋能，同时为教练员细化阶段训练计划和训练目标提供分析及建议，助力运动员提高成绩。

2022年第三届白玉兰网球文化节，也于今天在东大名路501号上海白玉兰广场南广场启幕。此次文化节将通过多样化的网球赛事以及装备等相关知识的介绍分享，让参与者感受网球魅力，进一步倡导健康的生活方式，传播将体育融入生活的理念。

此次文化节期间将举办致敬温网·白玉兰木拍挑战赛、澳网中国业余挑战赛、白玉兰杯企业精英联赛，并穿插“虹口网球联赛、青少年邀请赛、百里挑一擂台赛、青少年及成人网球培训”等活动，旨在以健身的方式，助力北外滩开发建设，着力配合白玉兰广场深耕“都市运动中心”建设，着力将全民健身落到实处。

根据相关条例，虹口区域内的5处社区公共运动场均提前通过公示、公众微信预约等方式，向市民公布了开放时间、项目及预约方式并免费开放，各街道还举行了相关的健身培训活动。

（新民晚报记者 陆玮鑫）