七夕会健康 | 太极拳改变了我12岁的儿子

儿子蒋力今年12岁，记忆中我好像从来没打过他，对他太过溺爱，惯出了许多坏习惯。疫情居家的三个月，我和蒋力相距六公里，只能每天一个视频电话。

6月一到，奶奶有点迫不及待，一早就要我去接蒋力。几个月不见的孩子，个头和体重都明显增加。我摸了摸他的小肚腩，开玩笑地说，以后可以去演《西游记》里的猪八戒了。蒋力的学习成绩是我的心病，前阵子，我终于找到了成绩不好的“病根”：手机游戏玩到深夜。那天，我给了他一个将功补过的机会，远离游戏，去学太极拳，他同意了。

说学就学，第二天，我带蒋力去了“合手太极拳馆”，拳馆的师父来自河南温县陈家沟，是陈氏太极拳的传人。我和师父相识了六年，他很欢迎蒋力来学拳。小孩子记性好，老架一路75式一个月基本学完。一向心疼孙子的奶奶成了后勤主管，蒋力喝的水，擦汗的毛巾，吃的点心，塞满了包。今夏特别热，而拳馆又不能开空调，一次两小时的学习，常常让他汗流浃背。这个假期也许是蒋力流汗最多的一个假期。太极拳以舒缓的动作，用最小的力来完成动作。拳功一体，能使气血运行顺畅。

回家，我给他揉腿，问他累不累，他说当然累，但过了一会儿，他要把当天学的展示给我看。一招一式像模像样，有时候打着打着忘记的时候他会问奶奶，下一招是什么，奶奶总是能给他指点，我开玩笑说，小的学会了，老的也看会了。蒋力向师父提出要学老架二路，因为老架一路出拳比较慢、适合养身，老架二路出拳比较快适合竞技。不出半个月，蒋力学成了老架二路。当时我让师父拍点照片和视频发给我，每次我把蒋力学拳的照片或视频发在朋友圈，总有许多朋友点赞。

太极拳改变了蒋力，他从以前的浮躁变得沉稳，精神面貌焕然一新，学习成绩也提高了。今年建军节时，我策划过一个致敬老兵的活动，当蒋力为老兵表演太极拳时，他脸上的那份自信，身体素质的增强和老兵给他的热情掌声，都是太极拳带给蒋力最好的奖励。（蒋帅）