放飞心理健康，上线心灵驿站，普陀区持续推进残疾人健康阳光项目

新民晚报讯（记者 左妍）为持续推进与落实健康上海行动2019-2030各项指标，普陀区以市级区域化特色项目开展为切入点，不断提升“放飞健康”特色项目的内涵，在心理健康知识普及、同伴教育、团队互动等内容上多元化、多人群、多形式推进，引导健康生活的理念深入人心。

图说：普陀区不断提升“放飞健康”特色项目的内涵  采访对象供图

日前，普陀区爱卫办、区健康促进中心、区残疾人联合会、“上海洄澜心理咨询中心”，以“用心点燃希望 用爱温暖人间”为主题，携手开展心理项目。通过线上微信公众号平台搭建“心知识”、“心测验”和“心课堂”三大板块，构建“心灵驿站”，并在线上开展心理健康讲座和心理测评，定期发布心理健康条漫、科普视频和心理文章资讯，将专业性与趣味性结合，帮助残疾人能够方便快捷地了解心理健康知识，关注自身心理健康，加强自身管理，提高心理健康水平。同时，线下由专业咨询师一对一入户开展个性化定制走访，根据残疾人及其家庭的实际情况制定咨询方案并实施精准心理关怀服务，使“放飞健康”第五期暨“残疾人健康阳光”项目更充实。

据悉，“心灵驿站”线上平台分别在“普陀爱卫”、“上海普陀残联”微信公众号二级菜单上线。随着残疾人心理健康知识和身心健康调试技巧大解密线上直播课，正念冥想、轻音乐、呼吸等调节情绪方式等课程相继推出，让更多残疾人及其家庭了解心理健康。

2019年，上海市出台了《健康上海行动（2019-2030）》，普陀区把贯彻落实健康上海行动纳入区域重点工作，构建了以区健康促进委员会牵头的组织保障体系，坚持跨部门联动合作，结合自身特点，精准聚焦相关群体启动相关项目，目前已取得了阶段性成绩。残疾人健康阳光项目就是普陀区推进实施健康上海行动——市级区域化特色项目中的其中一个。