为了寻找一顿饭的幸福，小编走街串巷认真捧起“小饭碗”｜上海社区食堂不完全测评

钱文婷 摄（下同）

一日三餐，四季烟火，小饭碗里装着大民生。社区长者食堂既是大家关心的“日常小事”，也是关系千万老年朋友的“民生大事”；甚至，不少年轻人都将社区食堂当作“福利”，吃得开心又实惠。新民晚报记者于今年7月初开启了沪上社区食堂觅食之旅，在走过了十多家社区食堂，尝过了吾家食坊的毛蟹炒年糕、看过了徐汇66梧桐院窗外的树影婆娑、对比了几家番茄炒蛋这一下饭菜后，切身体会到社区食堂作为民生实事项目的重大意义，那些关乎你我的“小饭碗”中蕴藏着幸福、智慧和能量。

想吃硬菜，就去这家@静安区吾家食坊社区食堂

吾家食坊位于宝昌路521弄1号，经常是用餐高峰没到，自选档口就已经开始排队，堂食区也没几个空位。食堂每天提供包括现浇汤面等近30种早餐，午晚餐菜品更是多达100多道。自营的西点屋日常提供17种西点，包括菠萝包、牛奶吐司、瑞士卷、手指麻薯等。

这家食堂的厨师会做的菜很多，光鱼就有四五种做法，还有毛蟹炒年糕和红烧大猪蹄等硬菜。酱鸭、东坡肉、糖醋小排、狮子头、咸菜粉皮炒毛豆、麻婆豆腐、空心菜等家常菜“阵容”也很强大，有选择困难症的人慎选。吾家食坊还与上海市药膳协会、上海中医医院携手，根据时令，联合推出了药膳菜品窗口，每日特供种类不一的药食同源特色菜，满足不同体质人群的健康需求。

想要格调，就去这家@徐汇武康社区食堂

梧桐树下，海派小楼，人均二三十元，吃上地道本帮菜。一走进湖南路上的武康社区食堂，就仿佛穿越到了老上海，绿墙、原木地板与黑色窗框相互搭配，食客在享受美味的同时还能感受到浓厚的海派文化韵味。

每天的菜单都会在入口处的大屏上显示，狮子头、糖醋小排、四喜烤麸等近30种经典本帮菜可供食客选择。面食爱好者也可以到门口的面档来碗面条馄饨，这里的馄饨还提供生食打包。

沿着楼梯走上二楼，别有洞天。漂亮的拱门分隔出三间用餐区，室外露台上是一片“疗愈小花园”，种植着绣球、竹子等植物，恬美而幽静。食堂邻近上海越剧院，二楼还特意装饰了越剧经典剧目的剧照等元素，让戏迷们来此“过过戏瘾”。

想要清净，就去这家@康健街道康新长者食堂

徐汇区康健街道康新党群服务中心社区长者食堂面积不大，门头也不大，除了优惠健康的菜品，最让人眼前一亮的就是一整面弧形大飘窗。不少中青年，甚至老年人，都会挑选窗边的高脚凳，暂时放下手机，坐在高处一边吃饭，一边欣赏窗外的美景。

康乐社区食堂在当地居民心中，名气很响，旁边就是徐汇区康健街道康新党群服务中心，看病配药、运动健身、社区活动非常方便，而且食客人员构成也比较简单，就餐环境相对闲适清净。食堂经营方在菜品形式上花了心思，多以少盐、少油、少糖以及易消化的为主，有红薯玉米等粗粮，也有鸡蛋羹、肉末蒸蛋这样软糯好嚼的食物。

相对省钱，就去这家@黄浦区外滩社区长者食堂

外滩社区长者食堂位于九江路218弄内。虽然这家食堂地处老式居民区的弄堂内，但对周边居民和白领来说却是“熟门熟路”。这里的实惠省钱不是和其他社区食堂比，而是横向和餐饮店比，因为在寸土寸金的南京路商圈，一个月伙食费才花600元，对年轻白领来说太贴心了！

食堂只提供午餐，每天能上20多道菜，葱油鸡、南瓜和鳕鱼等家常菜是日常最受居民欢迎的菜品。而且，由于食堂空间有限，工作人员都是一批批上菜的。

食堂总体面积不大，可容纳六七十人就餐，但环境不错，设施也齐全，还安装了一个洗手池和一个无障碍厕所。食堂还有个2楼空间，摆了八九张桌子。

图个方便，就去这家@普陀区武宁片区社区食堂

上海的社区食堂大多藏在小马路或者里弄里，这个食堂居然在车水马龙的曹杨路。普陀区武宁片区社区食堂地处11号线枫桥路站附近，距离地铁站100米不到，不仅辐射了武宁片区的居民，对其他区域的市民来说，交通也相当便捷。

食堂早中晚都营业，全年龄段友好，晚间会有不少学生到店买包子馒头。这里不仅可以吃上热气腾腾的汤面，还能尝到锅气满满的炒菜，一日三餐在这里可以一站式搞定。

食堂以原木色装修风格为主，整体空间酷似“大食代”——点菜的档口布置在四周，中间则是用餐区域。其中自选窗口提供19元、22元、26元套餐。还有冷面、熏鱼等特色菜品。冬日美食瓦罐汤极具人气，供不应求。

上个月，位于敦化路163号的沪上老字号鸿瑞兴“老店新开”正式揭牌，并且加入了睦邻社区长者食堂的“为老服务大军”，老字号的加盟意味着沪上长者食堂的赛道百花齐放，品控和口味竞争愈发激烈。至2025年，上海社区长者食堂数量将达到400家，老年助餐点达到2000个，日供餐能力达到25万客。以徐汇区为例，2024年共新建11家社区长者食堂，目前全区社区长者食堂共有40家，日均供餐量达2.6万客。

这两年，社区食堂在聚焦养老服务“一餐饭”的同时，也俘获了更多年轻人的芳心，“80、90后”甚至“00后”，正成为这一业态的新兴消费群体，像外滩社区长者食堂、长宁区周家桥街道祥和社区食堂等，主要客源就是周边白领和快递外卖小哥等职业群体。有些社区长者食堂的运营管理也变得更加年轻化，不仅翻花样开发了更多健康新菜式，还引入了其他智慧功能，像武宁片区食堂就能通过“饿了么”平台送餐，漕河泾街道华富社区食堂的“10元盲盒套餐”用另类方式解决剩菜，都体现了社区食堂旺盛的生命力。

新民晚报记者 钱文婷