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打太极拳让我闯过两次生死关

  【太极与养生】十年前,我曾闯过一次生死关,想不到十年后我又一次经历生死风险。

        十年前的一天,我在洗澡时无意中摸到了胸部有一个肿块,我立时感觉到这非同小可。第二天就赶紧去医院检查,做了B超,医生确诊为乳腺癌。我如晴天霹雳,但又不得不面对现实。接下来我做了乳房大切除,又经过了6次化疗。在化疗期间,抗癌的药物曾使我受尽痛苦,生不如死,甚至有一次,我的白血球下降到了不足一千,连医生都吓白了脸,赶紧把我转到无菌室封闭起来。我度过了一波又一波的磨难,最终完成了化疗。 

       半年后,当我走出医院时,我才发现身体已经全垮了!虚弱得上二楼都要喘。胳膊、腿都僵硬得伸展不开,感冒也趁虚而入,三天两头就来侵犯,而且每次都难治愈,别人吃一两天药就能拦住,在我身上打针吃药要折腾七八天才行。

       身体的虚弱迫使我不得不正视一个问题:要走出去锻炼身体,要在晨练中让自己一天天健康起来。经过到小区晨练场所观察,我发现自己的体质适合打太极拳。杨式太极拳从表面上看节奏缓慢,阴柔舒展,内外兼修。我开始跟在别人后面比划起了24式太极拳。由于我是初次接触太极拳,所以显得笨手笨脚,有些人就嘲笑我:你这笨样是学不会太极拳的! 这句话并没有刺伤我,相反我坚定了学习太极拳的决心。我在心里暗暗发誓:我一定要学好太极拳,让你们看看!于是我刻苦练太极拳的基本功,站桩、走猫步、压腿。早晨,我除了跟在那些太极拳老师后面细细揣摩外,还买来太极拳的书籍和影碟,每天刻苦钻研,用心模仿、比划。我对太极拳酷爱到近乎痴迷的状态,有时睡在床上还在比划。功夫不负有心人。半年后,我的太极拳打得好多了。许多打太极拳的人都说我进步很快,说我的太极拳打得有韵味,还有初学者都尊我为师,要我纠正她们的动作。而我觉得收获最大的是感觉自己的身体日益健康起来,曾经僵硬的胳膊和腿也灵活了许多,让我意想不到的是我都接近奶奶的年纪了,居然还能劈叉。

       之后,我对太极拳的兴趣越来越浓,在练熟了杨式太极拳85式后,又转而学习练陈式太极拳。由于在打陈式太极拳中,要缠丝发力,要腾挪弹跳,这使得我的身体越来越柔韧灵活,也就是在这样的状态下,面对一次突然降临的事故我又躲过一劫。

        去年10月的一天,是我患乳腺癌十年的日子,我去医院做复检。到了医院门口,老伴进去帮我挂号,我就站在医院门口看挂在墙上的专家介绍,就在我看得正专心之时,一辆医院的救护车悄然回来,朝我倒车过来,由于司机没有按喇叭,我居然全然不知。倒车的救护车蓦地将我撞飞五六米远,再加上惊吓,我尖叫起来。听见我的惊叫,老伴从医院跑了出来,见我摔倒在地,连身上的衣服裤子都摔烂了,吓得脸色煞白,司机也吓得不轻,赶忙和老伴一起把我扶起来。司机问我能不能走动,并要求我进医院检查检查。 我慢慢挪了挪腿,感觉没什么问题,动了动胳膊,也还好,只是胳膊和腿有几处擦破了皮,火辣辣的疼。在老伴和司机的搀扶下,我慢慢走进了医院门诊室。司机又赶紧去叫该院的院长,也是外科的专家来给我检查。院长在我全身上下检查以后,说:“还好,没有伤到骨头和筋。”然后又好奇地问:“像这样被救护车撞飞的情况,一般起码都会骨折。你居然没什么大碍,你是不是练过什么气功或武功?” 我照实回答:“我没练过气功,但是每天坚持打一二个小时的太极拳。”院长恍然大悟地说:“对!就是因为你每天打太极拳,你的灵活和柔韧才让你躲过了这一劫!也可能是在救护车撞上你的那一霎那,你本能地弹跳了出去,才避免了直接被救护车压倒。” 我细细一想,也确实如此,便欣慰地笑了,想起了一句时髦的话,“打太极拳真给力!”

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