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【吴式太极拳】沪上吴式太极拳友秋游桐庐悟太极

  【吴式太极拳】没有了盛夏的蝉鸣鸟叫声,十月的“白云源”竟然流淌着宁静的隐居之意,白衣+云手+源深,源深吴氏太极的活动组一行20多学员,在殷方老师的带领下,于10月24日、25日来到了中国最美的县城桐庐,“吸山之仙气,观秋之韵味”,在缥缈幽静的山谷中习拳、讲拳。

  一路上,乐屹师兄宝刀不老,幽默风趣的主持,让大家忘却了堵车的烦扰。小橐师兄的家庭电磁波对人体的危害,受到了大家的追捧,人的磁场,电的磁场,好与坏,如太极阴阳八卦一样,伴随着我们的左右。

  车行6小时,终于抵达了白云源,白云源是一座由高山和一道道峡谷组合而成的,在海拔1000多米高的深山中,森林密布、深潭碧水、野趣盎然。金黄的秋色晕染了翠绿,点缀在山谷间。一条小青蛇的突然造访让平时一向淡定的师姐们惊呼不已,不曾想这青蛇丝毫不受高分贝音量的冲击,依然悠然自得的盘裹着,让各位看官拍照留念。自然界的奥妙就在于此,可谓:“一动无有不动,一静无有不静,动中寓静,静中犹动”。

  “碧云天,黄叶地,秋色连波。” 在皎洁的的月光下,饥肠辘辘的我们开怀畅饮,畅谈太极人生。殷方老师在席间跟大家聊到了平时勤奋习拳以外更要多看好的文章,不同阶段,通过习拳来养成思维的习惯,并用太极理念来时时维护生活和工作。

  第二天当第一缕阳光射在竹林深处时,我们就已经白衣仙仙般的开始练拳、舞剑了。山间的清晨虽透着丝丝凉意,一套拳,一套剑练下来,也是微微出汗了。殷老师看了我们舞剑后,指出剑要轻灵,如一条小蛇一般游走在这大山间。拳法则着重讲解了白鹤亮翅——它的动作舒展,攻防能力强,当对手双掌攻来时,练习者可用两手上下分开对方双掌,瓦解其攻势;如果对方用右手攻来,练习者可以用左手擒住其右腕,右臂插入对方右腋下,用转腰横跨之力使其前扑,从而致对手以不利之地。。

  快乐的时光总是过得特别快,林间习拳后,我们就踏上了回沪的车程,一路上,富春江水潺潺流过,这条有着迷人神韵的富春江,江两岸的绵绵青山,就像它的品性一样显得“淡定”。(鉴泉社授权点源深体育中心教学点学员乐霡)

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