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太极推手名家谢业雷受邀19日赴浦东开讲“四正手”

图说:谢业雷演示拳艺 

  中国武术在线报道:由上海市浦东新区武术协会、上海三林武术院主办的太极推手名家谢业雷中级班讲座将于3月19日(全天)在上海市浦东新区观澜小学体育馆(川沙新镇新川路171号)举行。课程内容有太极拳推手概述(理论)、太极推拳手基本技术(单推手、双推手、缠绕手、四正手)、太极拳推手技术教学与训练、太极拳推手竞赛方法、太极拳推手实练交流等。

  本次讲座特邀上海体育学院武术学院副教授,上海体育学院太极拳队总教练,6届全国太极拳推手冠军,国家体育总局武术管理中心全国太极拳推手培训教练,上海市民运动会太极拳推手比赛总裁判长谢业雷老师主讲。

  推手是太极拳的精华,是太极拳各项技法学习的提高阶段,只有掌握好了推手,才能进一步学习太极拳的其他技法。如果说拳架是太极拳攻防招式的组合套路,那么推手则是太极拳攻防招式的应用。太极拳如果丢掉技击内涵则成为无源之水。学习太极拳必须把练拳架、练推手有机结合起来,才能收到强身健体、提高技击的全面效果。   

  课程内容:

  1、太极拳推手概述(理论);

  2、太极推拳手基本技术(单推手、双推手、缠绕手、四正手);

  3、太极拳推手技术教学与训练;

  4、太极拳推手竞赛方法;

  5、太极拳推手实练交流。

  报名时间

  即日起接受报名,报名截止时间:2017年3月10日

  报名方式

  寄送地址:浦东新区观澜小学川沙新镇新川路171号

  袁福根先生 收 联系电话:13122630191

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