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“仰卧起坐争议” 考验网络理性

  近日,有媒体报道称,仰卧起坐中的“抱头”动作以及依靠腰部力量抬升的运动原理,容易引发包括颈椎病、腰椎间盘突出在内的多种疾病,也正因为如此,国外不少机构以及学生,已经对此项目亮了红灯。在由国家体育总局发布的《国家学生体质健康标准》中,自小学3年级起,一分钟仰卧起坐数量,便是衡量学生体质的一项重要参考标准,仰卧起坐作为体检标准由此产生争议。(相关报道见本报今日A4版“晚报帮帮团”)

  仰卧起坐、俯卧撑等是比较常见,也便于开展的健身方式,不受时间、地点的限制,只要是身体健康者,都可以或多或少来那么几下,对于增强体质的作用,早已经实践证明,无须赘言。此番,网络突然流传仰卧起坐有害身体,着实令人莫名惊诧;甚至有传言称仰卧起坐会致瘫,很是危言耸听。

  且不言传闻是真还是假,单凭一两个极端个案,很难证明仰卧起坐危害健康具有普遍性。事实上,采用仰卧起坐健身者众、历史由来已久,人们极少听说过谁受到明显伤害。更何况,运动本身没有绝对的益与害,人体受到外力损伤形成的机理常常是多原因的结果,比如,颈椎病、腰椎间盘突出,就算没有运动的因素,对于久坐不动的从业群体来说,它们依然是多发的常见病种。

  此外,许多的运动伤害都与个体身体特质密不可分,例如常见的运动猝死,运动强度并不大的项目诱发人的死亡,多与身体的心源性疾病有关。又如,网传的仰卧起坐致瘫,男子以手抱头的方式仰卧起坐,导致颈椎内血管受不了连续施力而爆裂,血块压迫神经,进而导致颈部以下全身瘫痪。那么,到底是外力压迫所致,还是椎内血管太脆弱,或者因其他原因病变所致,仍然值得怀疑。为何许多天天做仰卧起坐者没有问题,而独独发生在他身上?

  因此,判断一个运动项目、运动方式是否有害,需要专业的视角从普遍性、普适性层面予以审视,而非基于极个别的个案轻易存废,否则,无异于因噎废食。

  “仰卧起坐”出现一两个伤害的个案,就运动本身而言没有争议的价值。但是,作为一类网络现象,则又考验网络理性。网络时代最大限度突破了信息传播的障碍,而与此同时,更容易导致一些似是而非的理论、观点得以广泛传播,无限放大受众科学知识与常识的短板,导致盲目偏信、以讹传讹的乱象,成为一些伪科学乃至谣言滋生的土壤。或许每个人都不可能具备所有领域的专业素养,但是每个人都可以把握事物的基本原因和内在逻辑,成为一个理性的智者,学会思考与分析,而不致在形形色色的信息中迷失,被信息的表象牵着鼻子走。

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