七夕会健康 | 我的“马”老师

骑马是我与自然联结的方式，也给予刚刚踏入职场的我无尽力量。我的启蒙老师叫Lady，她是一匹12岁的蒙古马，骝色毛，眉间一点白色，添了不少灵气。她和我一样，上有“老板”“下有同事”，常因左顾右盼被责骂，也因恐惧忧虑而退缩。但她眼神坚毅，展现出非凡的勇气与自我的价值。我每周都争取从钢筋水泥的森林里回到大自然去，向她讨教，汲取前行的力量。

马儿是最早被人类驯服的动物之一，史上留名的良驹日行千里、征战沙场，让人们忘了它们其实生性胆小、懒散，优良的品质是经过严格训练的结果。Lady的心理障碍是从不敢走近马场左上角的区域。那里有钢板之类的建筑材料，她曾在此受过伤。她每次一走近，就像失了魂一样。我被猛地颠起来，只得死死抓住马鞍环。教练笑道，在任何情况下你都要保持冷静，她才会镇定。教练传授我一个叫“欧累”的口诀，它让Lady明白周围没有危险，会受到保护。这就像是我们常说的“一切都会好的”，我们会因此鼓起面对困难的勇气。我不断地哄她，“逼”她向前走，徘徊了三圈后，她终于战胜了自我。

骑马的秘诀并非征服，而在于聆听和合作，通过感受她的节奏、了解她的脾气，才能做她的朋友，这与职场规则相似。“起坐”是不被马颠起的秘诀。，需要主动站起坐下。在马上保持平衡，要松弛腰胯和脚腕，大腿和小腿内侧发力，推出臀部，站起，再跟着节奏坐下。起初，她一跑，我急急忙忙站起来，重心不稳，重重地摔在马鞍上。教练说我性子太急，要先信任她，她的节奏是在帮我站起来。换位思考，她的背部猛地受力也很疼，我也得为了她的感受找到节奏。顺势而为后，我如同在马背上飞起来，她的颠簸果然为我提供了大部分站起的力量，我只需微微用力即可，手则可松开马鞍环，握住缰绳操控方向。我感受到了奇妙的魔力——这世间好像只有我和Lady在迎风驰骋，我们与自然万物相融。

我们也有过矛盾，她好几次低头赶苍蝇都差点把我摔下去，她还和我较劲，原地打转，不肯向前走。我拼命拉缰绳，两只手都磨出了泡。好一顿大棒加胡萝卜后，她终于肯听话。下课后，我帮她刷毛，又清理蹄子。她这时倒不犟了，还凑过来要求我摸摸她的鼻子和脸颊。我关上马厩的门，她还可爱地探出脑袋为我送行，依依不舍。

Lady是一匹平凡的马，她没有高贵的血统，没有千里马的脚力，但平凡得踏实。她温顺，知好歹，通人性，“杯方水方，杯圆水圆”，她安于平凡，适应环境，成为当之无愧的教学马之首。她让我明白，即使是职场菜鸟，只要找准目标，坚韧不拔，也能找到春天。她是我的“马”老师，更是我的职场启蒙人。（陶 陶）