在大大的落地窗前，爬呀爬呀爬，攀岩免费体验门票等你来拿

图说：Young's新东里都市运动中心 来源／上海体育（下同）

总面积超过3.3万平方米，拥有十余种健身项目，今天我们带大家打卡Young's新东里都市运动中心。今年三月在浦东正式开业，该场馆将文化和体育融合起来，打造靓丽运动空间，展现多样体育文化，更有超赞的LE MONT攀岩馆，还有免费体验福利等你来拿。

场馆介绍

Young's新东里都市运动中心位于浦东新区三林镇，总建筑面积33318.43平方米，包含三林非遗体验馆以及篮球馆、共享健身房、乒羽馆、共享操舞房、普拉提馆、攀岩馆、潜水馆等近十个运动空间，部分项目公益开放，承担社区市民健身中心的功能，同时引进餐饮、休闲等配套服务，成为集科技性、趣味性、体验性、公益性于一体的全民健身和文体产业融合发展新地标。除了普通的运动空间外，Young's新东里都市运动中心将“体育”与“文化”进行深度融合，打造出一个民族、民俗、民间的特色文化地标——三林非遗体验馆，在这里传承和保护三林镇12个非物质文化遗产项目。

此外，位于都市运动中心内部的LE MONT攀岩馆也非常惹人注目。“LE MONT” 在法语中是山峰、高峰的意思，LE MONT攀岩馆的寓意在于不仅要勇于挑战眼前的高峰，更要去翻越人生中的座座崇山峻岭。

攀岩馆占地180平方米，岩壁高度18米，可供攀爬面积450平方米，是一个以高度为主的攀岩场馆。整个场馆分为新手体验入门区、速度训练与比赛区、先锋与顶绳攀爬区、抱石训练与综合训练区，专业运动者和普通爱好者都可以找到适合自己的区域。

场馆特色

“升级打怪”的新手体验区：LE MONT攀岩馆的新手体验区岩壁高度达17米，配备有四个自动保护器，让新手可以安心攀登。这里有着难度不等的10余条线路，从新手友好的5.6n难度到5.10难度，不同的难度选择，陪你“升级打怪”技术攀升！

承接比赛和训练的训练区：攀岩馆不仅面向一般顾客进行攀岩体验，还可以承接专业训练哦~训练区由一块可调节角度的抱石墙与专业的训练板组成，便于抱石训练及专项力量训练。训练区还拥有两根标准速度赛道，可供青少年进行专业训练和比赛。训练区与其他区域相区隔，彼此互不打扰。

难度MAX的先锋和顶绳攀爬：LE MONT攀岩馆的顶绳区为高度18米，难度系数达到了5.9-5.11B；先锋攀爬区高度为18米，由各种角度的岩壁组合而成。这里造型多样，线路丰富且具有挑战性，难度最高可达5.13，想要难度挑战的攀岩大神快来这里。

超大落地窗的打卡圣地：要说攀岩馆最引人注目的，当属它全观景的落地窗，即使站在场馆外部，也可看到岩壁上攀爬的身影，向上攀爬的爱好者们成为了风景的一部分。攀岩馆里视线明朗、采光良好，当攀到顶峰透过玻璃窗向外看去，别有一番成就感。

场馆信息

场馆名称：LE MONT攀岩馆（LE MONT Climbing Gym）

营业时间：周一至周五 13:00-22:00，周六、周日/节假日 10:00-21:00（需提前一天预约）

咨询电话：19921392839/18516011255

场馆地址：上海市浦东新区西营南路555号Young's新东里都市运动中心2层

交通攻略：地铁6/8/11号线东方体育中心站1号口出，骑行10分钟，地铁6号线灵岩南路站2号口出，骑行6分钟（商场内设有停车位）

活动福利：即日起至2023年6月5日12时，在《周五宠粉日|在大大的落地窗前，爬呀爬呀爬，小体邀你免费体验！》文末留言处说出你的运动宣言，并在“上海体育小体CLUB”小程序“小体送福利”栏目中选择“周五宠粉日——LE MONT攀岩馆”进入报名，我们将抽取8位粉丝，每人获得1张单人攀岩体验门票，门票有效期截至2023年8月31日（无教练指导，建议有攀岩基础的市民前往），在“上海体育发布”微博也可以参与宠粉日福利活动。注：确认中奖以工作人员通知为准，未中奖者将不再单独通知或公示。以上注意事项仅供参考，最终解释权归场馆方所有。

攀岩难度小科普

攀岩的线路难度取决于岩壁的角度、支点的跨度与大小、支点的位置和间距等因素。LE MONT攀岩馆采用特殊难度定级系统，从5级开始，如5.6、5.7等直至5.10数字，后面增加字母a、b、c、d来表示的亚难度等级。

5.7级-5.9级：新手入门级。

5.10-5.11级：需要攀登者掌握一定的攀岩技术和技巧。

5.11-5.12级：需要攀登者熟练掌握和运用各种攀登技术和技巧。

5.13以上级：需要一定的天赋和大量的艰苦训练才能达到。

场馆注意事项

①所有次卡和时效卡均不包含装备租赁费用，攀岩鞋租赁10元/安全带租赁10元。

②未满14周岁的儿童必须由家长或法定监护人陪同。如果顾客有超过1年的攀岩经验，可放宽此要求。

③凡患有高血压、心脏病、精神病、腰病等其他不适宜运动的重大疾病，以及酒醉或生病中的人不适合攀岩活动。

④场馆严禁无保护攀登，请在攀爬前，确保装备穿戴正确、自动保护器锁扣锁好或合格的保护员就位。