念好心理服务“三字经”，增添新兵成长“心”动能

强化过程疏导，输送精兵强将,上海武警总队新兵团坚持把心理服务作为新训工作重中之重,紧盯“早、细、专”标准，帮助新兵舒缓身心压力尽快融入新集体、适应新环境,培育良好心态和过硬心理素质。

图说：增添新兵成长“心”动能。上海武警供图

【着眼一个“早”字】

心理问题突发性、隐蔽性强，必须做到“早启动、早筛查、早发现”。新兵团采取“先到先测、随到随测、及时跟测”的方式，以人格特征、情绪变化适应能力、自控能力为重点，组织新兵进行心理测试，及时掌握新兵基本心理健康状况。对普测情况异常的人员进一步通过房树人绘画心理测试和笔迹心理分析精准心理画像，跟进关怀疏导。

【突出一个“细”字】

心理问题隐藏深，必须在“细心、细致、细节”上下功夫，新兵团通过 “大谈心、大交心”活动，引导各级骨干利用训练间隙、饭后闲暇、就寝之前等时机注重了解新战士情感创伤、交往障碍等敏感问题。面对面普及心理知识、分析常见心理问题、分享解压技巧，引导新兵合理处理负面情绪问题，增强自我调试能力，以乐观积极的心态面对学习训练中的挑战。

【坚持一个“专”字】

新兵团依托心理专家搭建学习交流平台，围绕“心理危机干预”“心理咨询实操技巧”“心理行为训练”等主题，以案例教学、情景再现的形式提高识别、介入、处理心理问题的能力。此外，他们还邀请地方心理专家分享常见心理问题分析和解压技巧，从解决实际问题出发，模拟开展心理训练，引导新兵合理处理负面情绪、增强自我调节能力，为官兵身心健康保驾护航。

一系列心理服务活动，不仅拉近了干部骨干与新兵之间的距离，更为新训工作注入了“心”力量，为新兵成长注入了“心”动能。

通讯员 沈凡斯 解博原 新民晚报记者 杨欢

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