中医强调“治未病”,也强调药食同源,对于目前配合封控居家的朋友来说,利用药食同源的材料,做成具有预防功能的饮食,既能丰富居家生活,通过食用也能够起到改善体质,提高免疫力的效果,有助于预防包括新冠在内的传染性疾病。上海交通大学医学院附属第九人民医院中医科韩尽斌医生为广大读者介绍三种居家经常贮备、容易获得的食疗材料——枸杞子、薏苡仁和白果。
(潘嘉毅)
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