康健园·疫居 | 呵护儿童在疫情之下的身心发展

每个孩子都是特殊的，都有特殊的潜能，有待于开发，有待于看见，有待于发展。疫情之下，更需呵护孩子的身心发展。

问：疫情下很多孩子在家上网课，肯定有朋友问了，那个小朋友天天玩手机，玩iPad，就是不碰书，得了机会都去玩游戏，那怎么激发学习的兴趣呢？

答：兴趣是因为自信而来。把学习的任务分切成很多小份，和小朋友讨论适合她的量，让她完成后，在她的任务本上，给予充分认可和肯定。让她准备一个本子，记录自己成功的收获。还可以发现孩子平素喜欢做的事情，看到他们的优点给予充分的肯定。他们会从此建立自信，慢慢有更多的兴趣探索新世界。

问：孩子们不写作业，玩游戏的动力能转移到学习上面吗？

答：每个孩子都有赢得自尊的动力，他们在学业上无法完成，那么就会转而投注游戏，可以获得一定的成果，比如升级等。然而，如果让他们在学业上，也能体现自我效能的自尊感，他们会投注到学习上。那么学业上，帮助孩子认识学业上的微小进步被家长看到，也会有自我价值感，这种感受会转化为自我效能感，获得更多的自尊，这种就是学习的动力。

问：孩子在家上网课，作业不写完，我们家长怎么办？

答：很多家长肯定不相信，小孩子回家不愿意写作业，那是自我效能感差，她自卑的表现，他感觉自我没有能力完成这个任务。越自卑的孩子，完成作业能力越差，当我们逼着写作业，孩子表现越懒惰。不写作业，懒惰，都是回避责任的一种表现，不写作业，家长不会批评我能力差。给予减少任务的作业，让她看到微型作业可以顺利完成，获得一定自我认同感。通过自身的努力有一点点成果，来获得卓越的力量。渐渐地，作业就会越写越顺利。

问：孩子在家感到孤独了怎么办？

答：建立云读书小组，促进小组成员的互相讨论，促进青少年的自我认同。通过定期和同学微信或电话联系，互相定制学习计划，完成一定的任务，互相敦促，建立互助同辈关系。

问：家里有二胎，家里怎么协调更多的同胞竞争？

答：如果家里面有两个孩子，第二个孩子会更加容易通过克服困难，超越哥哥姐姐的心理。他们永远奋发图强，试图赶超自己的哥哥姐姐，这样让我们父母感受到孩子的不同。很多长子，会出现迷茫，无助，甚至令人的懒惰，紧张。请家人更多关注长子，给予足够的认可、鼓励，让他们看到自己有足够的被看见和尊重。

问：疫情下，除了学习应该鼓励孩子做什么呢？

答：让孩子多劳动，多分担家务，多做事情，让他们感受到自己是家里的很重要一份子，有很重要的价值感，这样会帮助他们充分建立自己的优势心理，获得自我认同，有助于管控自己的行为，更自信的探索自我反战。

儿童的所有行为都隐藏了信息。疫情下，我们孩子在家里面的活动，我们有更多的机会发现孩子们的小秘密，他们行为背后的小心思，有足够的时间讨论，足够的空间去发现孩子的优点，帮助他们成长自己的自尊，勇敢的去成就自己的世界。

从恩朝（上海交通大学医学院附属精神卫生中心副主任医师）