康健园·疫居 | 居家防新冠，中医来帮您

中医强调“正气存内，邪不可干”“未病先防”。不少市民收到的是中药预防方，配料包括黄芪、干芦根、金银花、紫苏叶，广藿香。这个中药方主要用于预防，可扶正祛邪。也有的收到的是我们熟悉的中成药。

上海市新型冠状病毒感染中医药诊疗专家共识（2022年春季版）制定了中药汤剂内服和中成药方案，主要针对的是无症状感染者、轻症/普通型、重症/危重症等。我们熟悉的莲花清瘟、藿香正气等中成药被推介为无症状感染者、轻症/普通型，而不是针对未感染者的预防。具体如下：

无症状感染者

见热重于湿者：疏风解毒胶囊。（平时容易出现易“上火”症状、口苦或口臭或唇干，容易便秘，小便色深，舌苔偏黄腻或干燥或舌红等）

见湿重于热者：藿香正气胶囊（丸、水、口服液）。（小便浑浊，大便溏泄或粘马桶，口中有粘腻不爽感，舌苔白腻等。）

轻型/普通型

见高热者：连花清瘟颗粒。

见低热者：荆银颗粒。

见低热头痛者：银翘片。

见湿热明显者：痰热清胶囊。

见咽痛明显者：六神丸。

见咳嗽明显者：宣肺止嗽合剂。

我们根据常见的中医体质，结合上海地区的气候特点，制定一些代茶饮，用来预防，几乎都是药食同源，也很常见。

身体健康的普通人群

藿香6克、金银花6克、陈皮6克、大枣3个。

服用方法：每天开水约400毫升冲泡，代茶饮，7天。

如果平时容易“上火”症状，可加野菊花3克，如果用眼疲劳感，可加枸杞子6克。如果女性月经前可以加6克玫瑰花。

老年人平素体弱者、平时容易感冒，体质较差者

黄芪9克、防风6克、炒白术9克、茯苓9克、陈皮6克、藿香6克、金银花6克、

服用方法：每天500毫升水烧开煎煮15分钟，代茶饮，7天。

儿童平素体弱者

黄芪3克、炒白术3克、陈皮3克、香薷3克、芦根3克、山楂2克、大枣1个。

服用方法：每天400毫升水烧开煎煮15分钟，代茶饮，7天。

如果有需求可以到医院中医科咨询，开具个性化的中医预防新冠方，也可以互联网医院就诊。

蒉纲（副主任医师） 廖明娟（上海交通大学医学院附属第九人民医院中医科）