居家隔离,家庭成员在一起的时间明显增多,时间一长各种各样的矛盾滋生出来,稍有言语不快,吵架冲突一触即发。上海市精神卫生中心心理治疗师李黎指出,家庭成员尤其情侣之间发生冲突要学会冷处理,分别到各自的房间或空间里面,等情绪平复再行沟通,也可以多想想对方的优点,千万不要给对方贴标签,也不要和对方翻旧账。这都能帮助人们有效处理争执和冲突,保持亲密关系。
(潘嘉毅)
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