疫情封控长时间居家,人体各种不适反应逐个出现,原本从未感知的问题接二连三地冒出来,比如头痛、腹痛、痛经等等。然而,不舒服的表现尚未达到非求医不可的程度,现在出门就诊非常艰难又很不方便,不妨学几招中医穴位按摩辅助缓解不适症状。上海市第十人民医院中医科许佳年医师向大家传授按摩穴位来应对多种疼痛与不适的方法。
(潘嘉毅)
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