康健园 | 产妇恢复元气首选冬令膏方

育龄期女性经过十月怀胎和分娩，尤其是分娩，气血随之大量消耗，所以，自古以来便有“坐月子”的传统。目的是为了防止产妇产后出血、感染等不良并发症的发生。在“月子”里女性需要得到来自营养、心理、体重维护等多方面的适当调护，从而恢复正常的生理状态。

从中医妇科角度来看，处于产褥期的产妇大多“百节空虚”，卫表不固，脏腑虚损，生活稍有不当就可导致各种产后病症，常见的有头身疼痛、腰背酸痛、足跟痛、畏寒怕冷、头晕乏力、自汗、盗汗、便秘等，结合产后亡血伤津、瘀血内阻、多虚多瘀的病理特点，针对个体病情以及“产后宜温”的原则选用膏方调治，有助于产妇恢复元气。选用产后膏方应当“量体裁衣”，而非一味的进补，避免出现“虚不受补”的状态。

但是，膏方并非适合所有的产妇。如果有以下情况便不能服用膏方：

有产后严重器质性病变的女性暂时不适合服用膏方，比如产褥感染、子宫严重炎症、恶露不净、产后大出血等情况，这些都要等治疗成功之后再考虑是否需要服用膏方。

产后抑郁症的女性也不适合膏方调理。从女孩成为人母这种身份的快速转变，本来就容易出现较大的情绪变动，再加上大部分女性产后几个月内就要重回职场面对竞争压力，这些都容易造成她们气滞血瘀、肝气郁结，即使要补膏方，也要等调整好情绪之后再进行。

有些女性因为分娩而出现了体质变化，比如腹泻、胃胀、舌苔厚腻等，膏方暂时也不适合这些女性，而是要先进行1—2周的开路方调理，运化肠胃之后，服用膏方才能吸收膏脂。

新晋妈妈通常会问：哺乳期能不能服用膏方？会不会影响乳汁的味道和效果？其实，大可不必担心。膏方是介于药补和食疗之间的一种中医调理，以补为主，以治疗为次，同时医生在开具膏方时会根据个体不同的生理特点而斟酌用药，配伍加减，同时对于乳结不下等病症起到改善作用。

如果自己无法判断又想吃膏方，最好先到专业医院请医生诊断后再决定。医生根据女性不同的体质结合产后表现，合理定制膏方，使阴阳平和，达到事半功倍的效果。