虹口志愿者做的这份热饭菜不仅可口，还无比温暖~

春节期间，作为长邢小区“楼长”之一的老沈又忙碌了起来。“有老沈在，我们工作有了好帮手，居民又多了一位贴心人。”四川北路街道邢长居委会主任刘海炎说道。她口中的老沈就是该小区的党员志愿者沈国良。

沈国良（图右）

沈国良的妻子王斌是长邢小区党支部委员，和妻子一样，沈国良也十分热心公益事业，2019年加入小区志愿服务团队，进入了社区五级网格化党建工作体系中，担任小区的“楼长”。刘海炎告诉记者：“老沈帮了我们居委会不少忙，也为小区居民做了很多实事。现在他是我们小区的‘网红’，大家基本都认识他了。”

大年夜晚上值守，老沈和妻子早早来到居委会，和居委干部一起巡逻小区治安，开展防火宣传并对不文明行为及时劝阻。绕小区巡逻几圈后，老沈和妻子便在固定点位值守。晚上温度骤降，夫妻俩在寒风中坚守到最后。

老沈楼栋里面有位六十多岁的独居老人邓婆婆，患有精神疾病。大年初一下午六点多邓婆婆一人跑去虹桥机场，警察发现后问居委会要到监护人的联系方式，但监护人一直联系不上。获悉情况后，四川北路派出所副所长邢雪峰主动开车把老人接回小区，和居委干部交接好方才离开。

居委干部把邓婆婆送上楼并叮嘱她按时吃药。但吃完药后，邓婆婆一直喊饿。老沈得知后，马上在家为邓婆婆烧了满满一大锅热菜，煮好饭菜立刻上楼给她送去。老沈的妻子王阿姨也在一旁协助照看邓婆婆，细心照料她吃饭，把邓婆婆安顿好老两口才离开。老沈告诉居委干部：“后面几天，我们在家多煮点饭菜给她送上楼，你们不用担心了”。就这样两人又主动担起后面几天照看邓婆婆的任务。

前不久，李阿姨家里的煤气灶坏了，怎么都打不开火。老沈来了之后，三下五下就把煤气灶帮李阿姨修好了。李阿姨说道：“老沈在单位是厂里的技术骨干，在家里是我们小区的技术骨干，他的技术在我们小区出了名的”。小区里其他邻居家里的东西坏了，也是先找到老沈，老沈不能修的再找物业。像这样修修补补、零零碎碎的维修，老沈一直主动承担着。

对于自己这些无私的助人行为，老沈笑着说道：“自己有这个能力，刚好也能帮助大家，何乐而不为嘛。”