寒潮来袭，有人心梗有人中风！医生：这三类患者要注意

新民晚报讯（记者 左妍）冷冷冷！今天的上海早晨体感简直速冻！这两天，本市受到冷空气影响，气温如同过山车，而郊区体感更加寒冷。记者今天上午从复旦大学附属金山医院了解到，最近急诊就诊人数暴增，日均增长超过30%。一位48岁的高血压患者 ，像往常一样散步却突发胸痛，幸亏被及时送到医院抢救，经诊断为急性心梗，马上进入绿色通道，植入冠脉支架开通血管，转危为安。

“气温骤降，一些疾病患者更容易出现危急的情况，需要及时就医。”复旦大学附属金山医院急危重病中心张琳医生告诉记者，寒潮来袭，心血管疾病、呼吸系统疾病和脑血管疾病患者都将要特别当心，寒冷天会使血管收缩，心脏负荷增加，从而增加心绞痛或心肌梗死的风险。心血管疾病患者在寒冷季节要特别注意保暖，避免在早晨或气温最低时进行剧烈的体力活动或锻炼。另外，要定期检查血压、血脂、血糖等指标，按时服药，控制危险因素。

寒冷空气会刺激呼吸道，导致哮喘和慢阻肺患者的症状恶化。金山医院这两天就接诊了一位哮喘患者，他在寒风中走了很长一段路，结果发生了严重的哮喘发作，差点窒息。院方透露，最近急诊上呼吸道感染和肺炎的病人也明显增多，其中肺炎支原体和流感病毒感染最为常见。因此，呼吸系统疾病患者在寒冷季节要尽量减少户外活动，尤其是在空气污染严重的时候。如果必须外出，要戴上口罩，避免呼吸冷空气。一旦出现感冒发烧等症状，评估有高危因素的话要及时就医。

天气寒冷时脑血管意外事件的发生率会增多。这主要包括脑卒中，尤其是缺血性脑卒中。寒冷天气可引起身体多种生理反应，比如血管收缩、血压升高、血液黏稠度增加，这些都是脑卒中发生的危险因素。 最近，金山医院急诊就接诊了一位70岁的武术教练，其在寒冷的早晨锻炼后，突然出现口角歪斜、行走不稳的症状，经检查发现是缺血性脑卒中。急诊医师提醒，老年人如果出现头晕、口齿不清等症状，要及时来院，发病4.5小时内是溶栓的黄金时间，早期诊断和治疗可以提高生存率和恢复程度。脑血管疾病患者在寒冷季节要注意保暖，避免在气温最低时进行重体力劳动或锻炼。另外，要定期检查血压、血脂、血糖等指标，按时服药，控制危险因素。

【小贴士】寒潮来袭，如何保持健康？

寒潮对所有人的健康都有影响，不仅要注意防寒保暖，还要注意预防感冒、流感等常见病。以下是健康建议：

·穿着合适：多层保暖，特别注意头部、手部和脚部的保暖，避免暴露在寒风中。

·饮食均衡：多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质，增强免疫力。少吃油腻、辛辣、刺激性的食物，避免引起胃肠不适。

·多喝水：寒冷天气容易导致身体缺水，要多喝温开水，避免喝冰冷的饮料。也可以喝一些姜茶、红糖水等，有助于驱寒暖身。

·适当运动：运动可以促进血液循环，增加身体的抗寒能力。但要注意选择适合自己的运动方式，避免过度劳累。运动前要做好准备活动，运动后要及时更换衣服，防止感冒。

·室内通风：保持室内温度适宜，不要过高或过低。定期开窗通风，保持空气流通，防止细菌病毒滋生。室内取暖要注意防止一氧化碳中毒，要有足够的通风设施。