丹丹看天气｜ 申城19日或已入春 首场春雨登场

新民晚报讯（记者 马丹）申城又暖又湿，春天的气息扑面而来。截至昨天，上海已经连续4天日平均气温高于10℃，19日起的入春进程稳步进行，就差今天的“临门一脚”。据最新消息，尽管今天上海阴到多云，有分散性阵雨或雷雨，今天局部地区雨量可达中到大雨，但是，暖湿气流强盛，雨水挡不住升温势头，气温将保持在15~23℃之间。在这样的天气条件下，今天日平均气温达标的可能性很大，申城或许已经迎来了气象意义的春天，3月19日很有可能就是今年的入春日。

春天的到来，让首场春雨变得有些“激动”。冷暖空气交汇，23至25日我国中东部有一次大范围的降水过程，尤其黄淮到长江沿线将有中到大雨，局地暴雨。由于受到两个南支槽东移影响，本轮大范围的降水过程有两个核心影响时段，一个是23日，另一个是24日夜间至25日白天。上海这几天的天气格局也将出现变化，昨天夜里起雨水时不时现身。据预报，双休日整体降水较为明显，局部地区有中到大雨，同时伴有雷电。下周一，本市云系仍然比较多，伴有短时阵性降水，气温仍在高位运行，预计最高气温在23℃上下。下周二，在冷空气影响下，气温下跌，全天气温将跌至10~16℃。但是，初春的冷空气后劲不足，之后天气又会迅速回暖。

俗话说“春困秋乏夏打盹”。春天为何总让人有种乏力犯困的感觉？气象专家说，春困，其实是人体生理功能随季节变化而出现的一种正常生理现象。当天气逐渐变暖，人体皮肤的血管和毛孔也逐渐舒张，需要的血液供应增多，这样一来，供给大脑的血液相对减少，因而人们就会产生懒洋洋的感觉。因此，应对季节变化，市民要保持规律生活，注意居室空气流通，增加室内氧气含量，也可散步踏青，振奋精神。