破茧成“蝶”的她，感动中国！

唯有破茧，才能成蝶。前晚，当张雨霏获评“感动中国2023年度人物”，她壮志凌云：“我想超越自己东京的成绩，我想做世界的‘蝶后’。”

破茧成蝶

2023年，是收获的一年，更是辛苦的一年。作为中国泳军领军人物，在国际赛场，张雨霏总是身兼多个项目，堪称“劳模”。去年7至10月，她在3个月内连续参加了福冈世锦赛、成都大运会、杭州亚运会及世界泳联3站世界杯共6次国际大赛，在59项次比赛中获得23枚金牌。

平均四天一场比赛，不累吗？对此，张雨霏坚定地表示：“累，但有些比赛是为了国家。如果只是为了自己的一个梦想的话，它挺微不足道的；如果将国家的责任扛在肩上，那就只有一个字，做！”

图说：张雨霏 新华社图（下同）

克服疲劳的方法，是提高自己的身体素质，训练得更多，以提高自己“打多枪”的能力。“我很有力量、很有肌肉，所以这也是我能‘打多枪’的原因。虽然我很困，但站到赛场上我就必须醒过来，无论今天状态怎么样，我都必须全力以赴、认真对待这场比赛。”

给张雨霏的颁奖词这样写道：“宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中沉沦。哪吒，就是要脱胎换骨；蝶后，一定是蝶变之后。探索运动的极限，收割青春的金牌，冠军是胜者，更是逆境中崛起的人。

走向世界

站在赛场上的张雨霏英姿飒爽，出现在镜头前的她笑容甜美。因为经常在镜头前做出俏皮的动作，张雨霏被网友称为“宝藏女孩”。而在社交平台上，她常常自称是“哪吒”，勉励自己要去赛场“哪吒闹海”。

《游泳世界》杂志曾这样称赞她：“张雨霏平易近人、容易相处。”业余时间里，张雨霏苦练英文，争取在赛后接受外媒采访时，能展现当代中国运动健儿的自信和勇敢。比赛之外，她和外国选手交朋友，讨论好吃的好玩的，热情大方。杭州亚运会，她和日本抗癌斗士池江璃花子真情相拥，送上自己的真心祝福。

“像我们自己人交流的圈子里面，大家都比较爱说话。但到了国际比赛中，大家会有点腼腆，生怕自己的热情活泼会打扰到别人。我还是会鼓励我们的青年运动员，大胆地表达自己、走向世界。”张雨霏说。

在世界杯布达佩斯站，张雨霏凭借强劲的实力摘得王冠，与此同时，她的言谈举止，她那自信的笑容，更是向全世界展现了“国际张”的人格魅力。

极限在哪

东京奥运会的两金两银，已成历史，实现了梦想之后，张雨霏和教练一起开始思考，“我是不是还能做到更好，所以我们为巴黎奥运周期设定了更高的目标。”

“路途很难，微笑相待”，这是东京奥运会后，张雨霏送给自己的话。接下来，张雨霏将继续参加一系列比赛，顺利的话，将第三次踏上自己的奥运征程，“还从未有过中国游泳运动员能够连续两届奥运会卫冕夺冠，这是我选择重走冠军之路的原因，这对我和团队都是极大的挑战。”

获评“感动中国2023年度人物”后，张雨霏在个人社交媒体账号上写道：“冠军是胜者，更是逆境中崛起的人。获此殊荣，荣幸之至。谢谢大家的祝福，更感谢体育和赛场给我带来的感动，我也希望能将这份感动继续传递。洲暖水花美，巴黎见！”（新民晚报记者 陶邢莹）