上海科技馆馆长倪闽景：让孩子远离“空心病” 阳光是最好的“疫苗”

图说：上海科技馆馆长倪闽景希望家长多带孩子出门走走 采访对象供图（下同）

如今，不少青少年得了一种叫“空心病”的疾病，对什么都提不起兴趣。“阳光是近视与心理疾病最好的‘疫苗’，要让孩子的大脑充满力量，就要让他们走进大自然，多接受阳光洗礼。”2024年 “沪心大讲堂”首场讲座上周末在上海教育会堂举行，在一场名为“带着丰沛的志趣上大学”为主题的讲座上，全国政协委员、民进上海市委副主委、上海科技馆馆长倪闽景想对父母和孩子们说，自然世界远比虚拟世界好玩，万物皆可研究，都可以成为创新的起点。

“创新往往来自于多样的大脑和行动。运动、艺术、劳动、科创能够增强心力。平时多打打球、唱唱歌、做做家务，其实都在塑造孩子多样的大脑，健全人格，减少心理问题产生，为培养创新人才增加可能性。”倪闽景想告诉家长，全面而有个性地发展，更有利于孩子们健全人格的塑造，培养他们积极向上的健康心态。家长们应尊重孩子的成长差异，避免过度干预和计划，多到大自然去发展感官，可以帮助孩子更好地开阔眼界、健康身心、增长见识、提高素质。也可带着孩子们多进入博物馆、科技馆等校外场所，因为不同环境、不同人物、不同学习内容、不同学习方式，给青少年学习带来了新意义和新激励，也为家庭亲子活动提供机会，有助于增强家庭成员间的亲密关系，减少代际关系紧张。更重要的是，这么做能够点燃孩子的梦想，避免“空心”。

在今年的全国两会“委员通道”上，倪闽景曾现场做起了一个“摸鼻子”实验，即把中指和食指交叉后去摸自己的鼻子，会觉得自己有两个鼻子。倪闽景表示，动手实验最能塑造孩子们的大脑，产生真问题。他介绍，上海科技馆开启了“科奇空间”大赛，鼓励孩子们在家里面设计一个创新空间，可以用来做各种有趣的实验。每天用身边物做一个小时间，日积月累也是了不起的成就。家长们应保护孩子的好奇心，少刷题，多动手，让每个家庭成为创新的“重点实验室”，让每位家长成为孩子的“梦想魔法师”。

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“沪心大讲堂”是学生心理健康专题教育活动，也是上海学校心理健康教育活动季系列活动之一，自2023年4月开创以来，“沪心大讲堂”受到广大家长、师生和媒体的广泛关注和热情参与。该活动邀请各领域的资深专家或行业知名人士担任嘉宾，旨在汇聚全市各领域专家力量，聚焦青少年学生成长需求，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，向社会大众传播心理健康知识，倡导“健康第一”“五育并举”教育理念，帮助家长树立科学的教育观，凝聚家校社合力，守护学生心灵，共同营造有利于青少年健康成长成才的良好环境，助力学生健康成长和全面发展。

新民晚报记者 陆梓华 通讯员 程媛媛