龙年新春,开学特别早!似乎阖家团圆、走街串巷的喧闹还近在眼前,明天,大年初十,申城中小学生就将重返校园,开启新一年的学期生活。不少家长担心,孩子们能够迅速静下心来吗?
市教委日前重申,各中小学不得以寒假作业是否完成作为新学期注册依据,开学2周内不得组织纸笔测试,不得随意加重学生课业负担。黄浦区卢湾一中心小学德育教导、四年级班主任施佳乐想对爸爸妈妈说,别着急,请和孩子们一起慢慢找到开学状态。开学第一天,她通常不会上新课,而是会带着孩子们一起回顾假期时各小队组织的活动,分享各自收获,交流新学期的心愿,并请孩子们写下来贴在班级板报上,为新学期营造一份仪式感。“隔了一个假期,可能同学们会忘记一些预习、复习要求,我会请同学们自己说一说,交流一下好的学习方法和班级管理的好点子,而不是由老师单方面提出要求,这样可以更加调动孩子们的积极性,帮助他们更快进入学习状态。”施佳乐也提醒爸爸妈妈,每年开学伊始,班上忘带东西的马大哈会变多,而低年级的孩子可能还没法调整好生物钟,会在上课时打瞌睡,家长要多关注孩子的学习状态和学习习惯,积极与老师沟通,发现问题及时纠正,帮助孩子尽快适应新学期的节奏。
“新的一年,新的一个学期,别忘了给自己定一个小目标。当我们知道自己在追逐什么时候,我们的行动更有力量感。”这是静安区威海路第三小学心理老师张可怡给同学们的建议。她发现,对孩子们来说,最难的一件事情是又要和电子设备们说再见了。寒假尤其是春节长假期间,不少爸爸妈妈会给孩子“松绑”,大人相聚高谈阔论,孩子们和手机、平板电脑相伴的画面屡见不鲜。开学了,如何远离屏幕的诱惑?张可怡建议,家长可以和孩子约定采用“隔离法”,试着将电子设备调成静音,放在看不见的地方,减少无关刺激的干扰;也可让孩子试试“积极替代法”,每当想玩平板、手机的时候,就去做一些让自己愉快开心的事情,比如看漫画、唱歌、运动、阅读等,培养更多爱好。不要着急,给自己一个星期来调整,坚持下来,一定可以减少对电子产品的依赖。
新民晚报记者 陆梓华
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