“七月流火”是说暑热吗？处暑为何兴吃鸭；有说这天不准唱歌……

　　咏廿四气诗 处暑七月中

　　唐 · 元稹

　　向来鹰祭鸟，渐觉白藏深。

　　叶下空惊吹，天高不见心。

　　气收禾黍熟，风静草虫吟。

　　缓酌樽中酒，容调膝上琴。

　　【气象】今年8月23日17时01分，太阳到达黄经 150 °，处暑开始。

　　【典籍】《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，炎热即将过去，暑气将于这一天结束。

　　【天气】我国南方地区有“立秋处暑正当暑”之说，是指此节气仍处在暑热当中，“秋老虎”继续发威，进入由热转凉的交替期，昼夜温差增大。

　　【典故】“七月流火”出自《诗经·豳风》，指的就是处暑时节。大火星每年夏历六月位置最高，七月后逐渐偏西下沉，故称“流火”。“七月流火”出现时，天气就逐渐转凉了。

　　【习俗】“七月半鸭，八月半芋”，古人认为农历七月中旬的鸭子最为肥美营养。处暑这天，老北京人会买处暑百合鸭；长三角地区，做好鸭子菜要端一碗送给邻居，正所谓“处暑送鸭，无病各家”。

　　【习俗】 东海渔民自古以来就有处暑开捕祭海的民俗。这时海域水温依然偏高，鱼虾贝类发育成熟。渔民开船出海，感恩自然对人类的馈赠，祈盼有个好收成，祈求海神保佑，久而久之形成了“开渔节”。

　　【养生】“处暑”后，气温逐渐变冷，会引起外周血管痉挛收缩，使血压升高。如果需要用药，应在严格监测血压的情况下规律服用。

　　【禁忌】 南方高山地区，处暑这一天禁忌到大山上唱歌。人们认为这一天唱歌会加速冷的速度，会把冬天的脚步带近。所以，这一天无论多么高兴也不要唱歌。

　　【三候】处暑有三候：一候鹰乃祭鸟，老鹰开始大量捕猎鸟类；二候天地始肃，万物开始凋零；三候禾乃登，稻子高粱等作物开始成熟。

　　文案：尹尚胜男

　　设计：戴嘉佳