赛程密集，解压有方！上海女排力争联赛决赛资格

密集的赛程之下，上海女排主教练王之腾，鼓励年轻队员们有空看看最近大热的电视剧《繁花》。这是为何？

2023-2024赛季的排超联赛，上海光明优倍女排以焕然一新的阵容亮相。上一个周期，队内平均年龄接近30岁，而如今的阵容，能打球的人更多了。最小的18岁，最大的28岁，既有能冲的小将，也有经验丰富的老将，而中生代的球员更稳定，人员结构比以前合理。正因如此，在半决赛这个节骨眼上，尽管外援因伤缺阵，王之腾依然能调配上来欧阳茜茜这位前队长，帮助球队稳定局面。“欧阳茜茜属于即插即用型。”王之腾说，“前几个赛季，她是我们的主力，是一名实用型球员。”

全新的阵容之下，随之而来的是亮眼的成绩。小组赛阶段，上海女排只输了一场比赛，以小组第一、联盟第二的成绩，晋级淘汰赛。不过，上周六，在四强战的第一回合较量中，经历了一番不小的波折，上海女排多次在领先北京女排的情况下，被对手追回来。尤其是第四局，一度领先7分，依然没拿下。“关键还是大家在心态上没有调控好。”之后，仲慧和许晓婷这两名主力抽筋了，王之腾原本以为她们没法再打了，她们却主动请缨，表示经过治疗能重归队伍。“这场比赛是我们没打好。最终能赢下来，对全队来说是一次极大的考验。”王之腾说，令他欣慰的是，上海女排敢打敢拼的优良传统，一直都在，能在客场以3比2战胜对手，取得半决赛第一回合的胜利，靠的就是坚韧的意志品质。

其实，一路走来，上海女排并非顺风顺水，“磕磕碰碰”在所难免。从原先的赛会制，到现在的主客场制，比赛的节奏一下子加快了，最多只休息了3天。墨西哥外援布里西奥初进队时，有肩伤在身，不得不暂缓上场。王音迪、陈厚羽两名小将因为征战学青会，缺席了前几轮。等到大家都归队了，流感来袭，队员们接二连三发烧，好在，大家都扛了下来，王之腾透露，队员们很硬气，没有一个来跟他报告说不能打。

如今的上海女排，年轻队员中不乏“新上海人”。她们已经继承了上海女排“小快灵”的传统，她们也已经适应了教练用上海话布置战术。她们早已在上海扎根、安家，只不过，上海话能听还不能讲。王之腾提议，空余时间，大家可以看看《繁花》，学学沪语，一定会对上海生活，更有“感觉”。同时，在紧张的半决赛阶段，这也是一种缓解压力、放松心情的方式。

三战两胜制的半决赛，上海女排已经占得先机。明晚，她们将在卢湾体育馆迎来同北京女排的第二回合较量。主场作战，在球迷的加油助威中，上海女排期待一鼓作气拿到决赛资格。（新民晚报记者 陶邢莹）