陈芋汐全红婵包揽十米台冠亚军，“两小只”不只是长高了

中国跳水队“两小只”陈芋汐和全红婵的“水花消失术”，总能令观众看得意犹未尽，两人在女子单人十米台上的较量，是柏林跳水世界杯的最大看点之一。果不其然，昨晚的决赛，欧罗巴体育公园跳水馆响起此起彼伏的掌声和尖叫声。

449.85分，陈芋汐的冠军，实至名归，这一分数也创下她本人的历史最高分。站上冠军领奖台时，一旁的全红婵带领观众为师姐欢呼，还吹起了口哨，“两小只”的情谊，地久天长。

图说：陈芋汐全红婵包揽世界杯女子十米台冠亚军 新华社图

跟自己较劲

2019年世锦赛，陈芋汐一鸣惊人。3年后的东京奥运会，全红婵横空出世，一下子成为中国跳水队最受关注的新星，而出道更早的陈芋汐，仿佛成了她身边的陪衬。

“跳水是一项自己和自己较劲的运动。”比全红婵大2岁的陈芋汐，总是展现出大姐姐的成熟风范。不管外界的议论，埋头练就对了。

事实上，两人的实力，一直都在伯仲之间。三个月前的跳水世锦赛，陈芋汐以超过全红婵0.3分的优势成功卫冕，可见她们的竞争有多激烈。两人之间，任何一个细小的失误，就可以左右冠军的归属。

昨晚也不例外，在跳第三个动作时，陈芋汐完美演绎高难度动作626C（臂立向后翻腾三周抱膝），拿到97.35分的高分，随后出场的全红婵在入水时有瑕疵，陈芋汐从而在总分上实现了反超。上海跳水队前领队史美琴认为，“陈芋汐跳得更轻松了，5个动作都是在很高的高度就完成，太厉害了，这是她最大的转变，说明体能训练到位。”

跳台上的陈芋汐又长高了，大腿长且肌肉发达。史美琴透露，出征前，陈芋汐发烧了，没能参加队内测试赛，电话中，史美琴鼓励陈芋汐：“你一定是又长高了，没关系，这是好事，轻装上阵。”

经历了发育关，更经历了东京奥运会的起伏，在通往巴黎奥运会的路上，陈芋汐用更稳定、更无懈可击的表现，迈出了扎实的一步。

图说：陈芋汐夺得冠军

难题攻克了

决赛后，陈芋汐和全红婵来个大大的拥抱。这一次，调皮的全红婵甚至在领奖台上，为师姐吹起了口哨。对她来说，这届世界杯还有特别的意义。

曾经，难度系数高达3.3 的207C（向后翻腾三周半抱膝）是一个困扰全红婵的动作。由于向后翻腾的动作容易出现失误，再加上全红婵一直在长身体，因此以往她在这个动作上的稳定性欠佳。

东京奥运会上，全红婵在预赛中207C只得到47.85分，但在决赛中，她跳好了207C，夺得冠军。后来在全运会和布达佩斯世锦赛上，她又没有跳好207C。

如今，她彻底“攻克”了这一难题。全红婵表示：“世锦赛后我主要练习这个动作的起跳，可以说我现在已经克服207C了，动作比以前有了比较大的进步，也更加稳定了。”

来到德国，从预赛到决赛，全红婵用连续高质量的呈现证明了自己，拿下207C，这是她本次比赛的最大收获。

实现大满贯

是对手更是队友，在良性竞争中携手成长，这才是陈芋汐和全红婵每一次都有优异表现的关键所在。世界杯开赛首日，两人便在双人十米台上以超出亚军近90分的成绩拿到冠军，实现了奥运会、世锦赛和世界杯的金牌“大满贯”。

由于本届世界杯与世锦赛时间接近，在种种客观因素影响下，参赛选手仅有58人。尤其是在女子双人十米台，她们的对手只有一对美国选手，但她们并不觉得有什么影响，“每一次机会都来之不易，每一场比赛我们都很珍惜，都会认真对待。”陈芋汐说，“不管对手是谁，跳自己的就对了。”

中国跳水队领队周继红指出：“在短时间内连续参加两次世界大赛，运动员恢复最佳状态可能会有一些困难，”尽管其他国家缺席了不少运动员，但对于中国跳水队来说，这仍是一次很好的磨练机会。

显然，陈芋汐和全红婵从未松懈过，在日复一日的训练中，跟自己较劲。“和今年世锦赛相比，我们可能有一些进步。我们需要系统训练维系彼此之间的默契感。”陈芋汐说，“金牌‘大满贯’对于运动员来说非常不容易。但我们的追求不限于此，还有更高目标等着我们去实现。” （新民晚报记者 陶邢莹）