冬天到啦!来做碗汤圆提前感受下过年的滋味吧!汤圆皮加入枸杞汁,护眼护肝,另一种皮里加入灵芝粉,养心安神。知名美食博主、纽约大学营养学硕士、中医药膳师龚心怡...
中医专家:冬至节气后将进入一年中温度最低的时期,女性在这个时期容易出现面色萎黄,唇色淡白。女性不妨采取食疗的方法改善体质、肤色。快来听听上海岳阳医院主任医...
热红酒mulled wine 来自欧洲,最早是希腊人在冬天喝的饮料,红酒与香料果汁水果一起煮,可以达到温中散寒,香甜可口的效果哦!大雪节气天气寒冷,来试试...
12月5日国际志愿者日,杨浦滨江全民健身角,上海市拥军优属志愿服务总队杨浦区滨江健身大队组织滨江志愿者开展拳操活动,传播公益志愿理念。
大雪节气已至,女性皮肤特别容易变干,可以采用食疗的方法增强肾脏功能,也可以通过艾灸特定穴位补肾益精,从而改善肤质。快来听听上海岳阳医院主任医师高凌卉副教授...
11月30日,2024 年上海市少儿体育联赛武术比赛在奉贤阳光外国语学校举行,来自全市近300名少儿武术爱好者参赛,精武资深教练员傅敏伟受邀担任大赛仲裁委主任。
在武当山习武的外国网红、当驻村干部的大学教授、跨越海峡而来的台湾女孩……世界互联网大会乌镇峰会举办之初,频频露脸的往往是那些叫得出名号的“互联网大佬”。但...
小雪节气是补肾的好时机,这个节气降温很快,但其实身体却很容易上火,因为小雪燥气较重,加上穿得严实,体内热气不宜散发,因此宜吃些性平、清热、降火的食物。
中医专家:小雪节气已至,女性要记得要及时切换着装风格,保养肾精!这样才能预防痛经,保持皮肤水嫩哦!快来听听上海岳阳医院主任医师高凌卉副教授的建议吧!
日前,美国第14届新英格兰国际武术锦标赛邀请白文祥老师任总裁判长,这位长者正是武术冠军赵长军的恩师。接受媒体采访时,他感慨地说,“武术好苗子要精心培育,就...
11月19日,“五载风华铸辉煌,共筑城市荣光梦”杨浦滨江全民健身拳操交流活动成功举办,杨浦滨江健身大队获正式授旗。国家武术九段王培锟、曾美英、虞定海和“太...
11月18日,精武武当八法传承基地在上海报业集团大厦举办年度颁奖仪式,解礼德主教练向一年来在各项全国赛事中获奖的基地学员颁发奖牌和获奖证书。2024年,该...
与其它健身气功功法不同,五禽戏主要通过演练时模仿五禽神态,达到意、气、形合而为一,从而调心、调身、调息。因此,习练者只有掌握了“五禽”的神态,动作形象逼真...
武术九段、上海体育大学博士生导师邱丕相教授亲书“国术精英、樵薪光耀”祝贺。武术九段、中国武术协会原秘书长康戈武教授还特地为大会赋诗祝贺。
像太极、瑜伽里的某些简单动作能增加关节活动度,有助于身体保持平衡并防止肌肉损伤,且运动中肌肉收缩直接作用于骨骼会不停地刺激骨组织,骨组织就不容易丢失钙质,...
11月9日,美国第14届新英格兰国际武术锦标赛等赛事在康州孟彻斯特高中场馆举行,来自阿尔及利亚、加拿大、中国和美国各州的350多名运动员参赛。陈思坦、邹云...
11月9-10日,“2024年全国精武武术传统套路比赛”在虹口区精武体育馆举行。来自全国各地的161个代表队,近2600人参赛,累计集体参赛项目92项、个...
2024年11月2日至3日,太极网第十届颁奖盛典暨大拳师高峰论坛在河南省温县盛大举行。陈式太极第十二代传承人、精武武当八法传承基地主教练解礼德受邀出席,并...
中医专家:立冬节气已至,女性要当心皮肤变得苍白,影响美观,记得要及时切换着装风格,多食用一些养肾补气血的食物哦!快来听听上海岳阳医院主任医师高凌卉副教授的...
10月27日,国际武联第三届武术套路世界杯在日本横滨文化体育馆圆满落幕。本届武术套路世界杯由国际武术联合会主办,日本武术太极拳联盟承办,吸引27个国家和地...
赛事紧密围绕“健康上海,人人来赛”的主题,吸引了来自社区站点、社会体育俱乐部、高校及企事业单位的广泛参与,共计46支队伍、400余名健身气功爱好者同台竞技
2024年上海市青少年武术散打锦标赛10月27日在奉贤体育中心开赛,姜传银受邀任总裁判长,王培锟、虞定海、程留忠、傅敏伟、石国华受邀担任本次大赛仲裁。
八段锦练习占地空间少,老少皆宜,也吸引了众多年轻网友关注。上海武术院(上海市健身气功管理中心)推出的八段锦标准演示版有每节动作的细节规范,赶紧收藏吧!
上海小姐姐林艳玲是青城太极研习社的教练,几年前她因一场大病,无奈告别职场。她独自去了青城山,学习青城太极。回沪后,每天的太极锻炼让她渐渐找回健康与自信。
2024年全国全接触空手道冠军赛10月26日上午在华东师范大学闵行校区举行开幕仪式。这是上海首度承接这一全国性赛事。
2024年10月22日,2024中国 临汾第二届杨氏(式)太极拳精英赛在古都临汾闭幕。来自全国各省市的156个参赛队、1845名运动员参赛。来自上海、广东...
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